Что вас ждёт в программе марафона? Программа тренировок 4-5 раз в неделю для разного уровня подготовки. Программы тренировок будут обновляться каждые 2 недели. Программа питания, гибкая, чтобы вы могли подстраивать питание под себя (аналогично по системе марафона «Раскачка) Задания, которые научат вас самостоятельно считать свою суточную потребность КБЖУ Общение с участницами и дополнительная мотивация. Также я добавила дополнительную тему в марафон – это практические советы по внутренней работе с собой, своими мыслями, смене отношения к окружающему миру, себе, вещам, пище от замечательной Камиллы Измайловой, практикующего йога, психолога, фотографа, которая чудесным образом делится с миром практическими советами со всеми нами. Программа не включает персонального ведения или индивидуального меню,

Информация на сайте - http://zdorovyetvoe.blogspot.com/2016/01/8.html

  • Ad ID: xflulu78
  • Location: Moscow, Russian Federation
Premium Ads

Determining your location...

Something went wrong with checking your location. Sorry about that. Please allow Yanteres to access your location to use this function. Unable to get your position from your device right now. Try searching for your city. Request timed out. It's taking too long to calculate your position.